Základní škola a Mateřská škola Radějov, okres Hodonín, příspěvková organizace

Program „Rozhýbej páteř

17.03.2026 Ondřej Dědek

Žáci základní školy se zúčastnili zajímavého a přínosného programu s názvem „Rozhýbej páteř“, který vedla paní Potrusilová. Tento program byl zaměřen na podporu zdravého životního stylu a správné péče o pohybový aparát.


Během setkání se žáci seznámili se základními pilíři zdraví, mezi které patří správné držení těla, pravidelný pohyb, vhodné sezení i odpočinek. Paní Potrusilová jim srozumitelnou a hravou formou vysvětlila, proč je důležité o své tělo pečovat už od dětství.

Praktická část programu byla zaměřena na cvičení. Žáci si vyzkoušeli různé cviky na protažení celého těla i páteře, naučili se, jak správně sedět v lavici a jak předcházet bolestem zad. Cvičení probíhalo v příjemné atmosféře a děti se aktivně zapojovaly.

Program byl pro všechny velkým přínosem a věříme, že si žáci odnesli nové znalosti a inspiraci k tomu, jak pečovat o své zdraví v každodenním životě.

Děkujeme paní Mgr. Tereze Potrusilové.

Partneři